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Aulas de Pilates

Desporto
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12 Março 2012

O Município de Pampilhosa da Serra tem vindo a alargar a sua oferta desportiva colocando à disposição dos munícipes um leque variado de atividades físicas, em horários alargados.
Ontem, dia 08 de março, Dia Internacional da Mulher, ficou marcado pela apresentação e início das Aulas de Pilates. No final foi oferecida uma rosa branca a cada uma das 20 mulheres participantes.
Pilates é um programa de exercício concebido para tornar o corpo mais forte e estruturalmente mais eficiente, fortalecendo os músculos que rodeiam e suportam o tronco e proporcionando a correção da postura, tão necessária para o nosso equilíbrio físico e psíquico.
Mais do que um programa Pilates é já considerado um estilo de vida!
As aulas, destinadas a todos os grupos etários e de frequência gratuita, decorrem todas as quintas-feiras, das 18:00 h às 18:45h, na Sala de Atividades do Pavilhão Municipal.






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